top of page
INTIMACY (Presentation) (4).jpg
INTIMACY (Presentation) (3).jpg

מה אם הייתי אומרת לך,
שמה שאת חולמת עליו ומבקשת לעצמך, בכל תחום בחיים-

תלוי באיך שאת מסתכלת על עצמך במראה?
במה שאת מרגישה כשאת רואה תמונה או סירטון שלך?
בצורה שבה את מדברת אל עצמך במחשבות שלך?

ברוכה הבאה לתהליך חדשני ומשנה חיים - לריפוי התודעה שלנו מתפיסת "אידיאל היופי" -

שמספרת לנו שאנחנו כל הזמן לא מספיק, או יותר מידי. 

כי כשאת אוהבת את עצמך באמת - 

את מגשימה את הזוגיות שאת מבקשת לעצמך,

את משחררת את ההתמכרויות שלא מיטיבות איתך,

את מסכימה לעצמך לחלום - ולהגשים,

את עושה צעדים בשביל הכסף שלך...

אידיאל היופי לימד אותנו לפחד - כל הזמן - שאם לא נעמוד בסטנדרטים מסויימים, 

או נתנהג בצורה ספציפית -

אז לא יאהבו אותנו. ינטשו אותנו. יצחקו עלינו.

והפחד הזה מנהל אותך ועוד 95% מהנשים - בכל כך הרבה תחומים בחיים.

וזו בדיוק הסיבה שאת כאן עכשיו - כי עמוק בפנים את יודעת,

שהגיע הזמן לצאת לחירות. לחופש תודעתי, רגשי ורוחני - 

להיות. פשוט. את.

הייתי בת 8 כשהבנתי שמשהו בי לא בסדר.

ביקשתי מאמא שלי לקחת אותי לדיאטנית כי רציתי לרדת במשקל. כל הבנות בכיתה היו ממש רזות וקטנות, ואני הייתי גבוהה ועם בטן ענקית. חשבתי שאם אני ארד במשקל, אולי יאהבו אותי יותר. אולי גם אני אהיה פופולארית. 

 

מיותר לציין שזה לא עזר, ושעוד שנים רבות אחר כך המשכתי במירוץ לירידה במשקל.

"רק עוד 5 קילו" וגם כשהם נשרו ממני זה אף פעם לא היה מספיק.

המשקל בסופו של דבר עלה חזרה, ולאורך השנים נקלעתי כמו רוב הנשים למאבק תמידי בגוף שלי. שנים אחר כך כבר הגעתי למצב של בולימיה, ופגיעה עצמית, וכל הכאב הנפשי שלי שהושלך על הגוף שלי - זה תמיד היה "באשמתו".

אם רק הייתי יפה מספיק… אם רק הייתי רזה מספיק…

אז כל החלומות שלי היו מתגשמים.

מה גורם לנערה צעירה להאמין שרק אם היא תהיה רזה או יפה יותר, היא תוכל להיות אהובה ולהגשים את עצמה?

האמנתי בזה כי לימדו אותי להאמין שזה נכון. לימדו אותי - (וכנראה גם אותך) מגיל 0.

בסרטים של דיסני, במגזינים, בכל מקום שאליו אנחנו מסתכלות המסר מאוד ברור - מי שיפה ורזה, שמחה.

ומי שלא - במקרה הטוב, לא מעניינת. במקרה הרע - מנודה.


 

לקח לי שנים, והמון כלים, מודעות והסכמה, כדי לרפא את התודעה שלי מכל מה שסיפרו לי שהוא אמת.

לקח לי שנים כדי ללמוד איך לאהוב את עצמי.  ואז הבנתי…

שזה לא רק לאהוב את עצמי בגוף. זה לאהוב את הנפש שלי. את הרוח שבי.

זה לאהוב את כל החבילה. 

 

ואם לא לאהוב… אז לפחות לקבל… כי בסוף - אני כל מה שיש לי, כל מה שאי פעם יהיה לי לשארית חיי. 

אז יום אחד, החלטתי...

IMG_8404.JPG

בעולם שלי,

אני אידיאל היופי

בואי לקבל את מפת הדרכים המדויקת שתקח אותך צעד צעד - לאהבה עצמית אמיתית.

אישה יקרה, אם את כאן - כנראה שאת מבינה שזה לא יכול להמשיך ככה יותר.

ושזה הזמן שלך לבחור להיות אישה שאוהבת את עצמה באמת ויודעת את הייחודיות שלה!

וכן - גם להעביר את זה הלאה לדור ההמשך.

לא משנה אם את בתחילת הדרך או כבר ממש "מתקדמת" בחומר - הקורס הזה,

שהוא מסע עומק נשי לריפוי ושינוי תודעתי סביב אידיאל היופי, התמכרויות ודימוי גוף, 

הוא הבחירה שלנו כקהילה נשית לשנות את העולם.

INTIMACY (Presentation) (1).png

כי כשאנחנו משנות את התודעה שלנו ומרפאות את הלב שלנו,

אנחנו מפסיקות לפחד - שישפטו אותנו, שלא יאהבו אותנו -

אנחנו הופכות מחוברות לעוצמה שלנו - ומשפיעות את האור שלנו על העולם! 

אנחנו מתחברות אל האמת הפנימית שלנו ומבטאות את עצמנו בחופשיות.

הגשמה, אהבה עצמית, תשוקה לחיים, שמחה! כל אלה הם מנת חלקנו.

ולמרות שבמשך שנים ניסו לצמצם את הכח שלנו וללמד אותנו אחרת - 

זוהי העת להתעורר ולהשיב לעצמנו את הכוחות שלנו.

לקחת אחריות על התודעה שלנו,

ולבחור אחרת.

IMG_0213.HEIC

לבחור אחרת עבור עצמך, עבור הבנות שלך, עבור האמהות שלך, עבור הנשים שהיו ואלה שיהיו.

 

אני מאמינה שכל אחת מאיתנו שמרפאת את עצמה, לוקחת חלק פעיל בריפוי של העולם ושל האדמה שלנו. אני מאמינה שזוהי זכותנו הטבעית לצעוד בחיים האלה עם תחושת ביטחון.

 

בגוף, בנפש, ברוח. 
 

מסכימה? התהליך הזה בשבילך.

INTIMACY (Presentation) (3).jpg

מתוך הפודקאסט של לונה "מגשרת עולמות" - פרק 1: הפרעות אכילה ואמא אדמה

INTIMACY (Presentation).png

למי התהליך הזה מתאים?

לנשים שמבינות שכדי ששינוי יקרה - צריך לעזור לו לקרות, ומוכנות להתמסר ולשים את עצמן בראש סדרי העדיפויות - למען עתיד טוב יותר פי כמה וכמה.

לנשים שמוכנות ורוצות לפנות מרחב בחיים שלהן, כדי לגדול לכדי הגרסה של עצמן - שהיא אפילו עוד יותר אהבה, שמחה, וחיבור רדיקלי אל עצמך. 

לנשים שנמאס להן להרגיש לא מספיק או יותר מידי (בכל תחומי החיים), נמאס להן ממילים ומחשבות מורידות כלפי עצמן, ורוצות סוף סוף לשנות את זה מהשורש.

לנשים שמתרגשות מהפוטנציאל שבו הן אוהבות את עצמן באמת, ומרגישות התרחבות בלב סביב המחשבה.

לנשים שעוברות דרך במסע החיים ובריפוי העצמי שלהן, ומבינות את החשיבות והכח של שינוי פנימי - וההשפעה שלו על החיים שלנו. 

התפיסה שלנו את עצמנו משפיעה באופן ישיר על הכל - 

על הקשרים שלנו עם העולם, על ההסכמה שלנו לזרוח את האור שלנו, להגיד את האמת שלנו, על ההגשמה שלנו! על הכסף שלנו...

 

אם את מוצאת את עצמך במילים הללו - זה הסימן שלך להצטרף אלינו ולהתחבר למעיין הנובע של עוצמה ויופי שקיים בך - פשוט מעצם היותך את.

הסבר
1M2A8839_edited.jpg

זה מה שהתהליך שלנו כולל -

3 מפגשי ריפוי של שעה ורבע עם לונה דנה

2 מפגשים משני תודעה עם מורות אורחות מ-ע-ו-ל-ו-ת

1 מפגש לשאלות, תשובות ואינטגרציה עם לונה דנה

קהילת פייסבוק נשית סגורה עם נשים מהממות עבור התהליך (וגם אחריו!)

הזדמנות לעבור יחד תהליך אל תוך עצמך - להתחבר לאהבה ללא פשרות!

זהו תהליך אונליין - הכל קורה בזום ובקבוצה, הכל מוקלט, אפשר לצפות בזמנך

יחס אישי - אני עונה לך על כל השאלות באהבה ובנדיבות בקבוצה! 

איך מתרחש הריפוי.png

כל הידע שמועבר בתהליך הוא כזה שאיפשר לי לרפא את עצמי - ועבד גם עבור המודרכות שלי!
כך שאת מקבלת ממני נוסחה מדויקת, שתיקח אותך צעד צעד לריפוי.

את הולכת לצאת מהתהליך הזה עם כלים וידע חדשני בכל אחד מהתחומים האלה, שילוו אותך לכל החיים ויאפשרו לך לרפא את עצמך מהשורש - כל הדרך לאהבה עצמית.
בנוסף, הקבוצה וההקלטות זמינות לתמיד, ועוד בונוסים והפתעות שוות יינתנו לנרשמות :)

רגע רגע לונה, מה אהבה ללא פשרות?
איפה אני ואיפה זה? 

ברור לי שיכול להיות שאת קוראת את המילים הלאה ומרגישה ממש רחוקה מאהבה עצמית,

אולי את מפקפקת - האם זה יכול באמת לעשות שינוי? אולי זה פשוט מפחיד לחשוב על לגעת בפצע שאצל חלקינו ממש כואב....

יכול להיות שניסית כבר כל מיני תהליכים, פסיכולוגיים ושיטות למיניהן לטיפול - וזה לא ממש עבד. 

 

התהליך הזה הוא בחירה לצעוד דרך שער אל עולם חדש,

הוא בחירה לשנות משהו כל כך עמוק בתוכך, משהו שהוטבע בתוכך ובתוך השושלת שלך כבר לפני מאות שנים.

אנחנו עושות את זה דרך ידע, כלים, פרספקטיבות חדשניות (!) ותהליכים אקטיביים שנעבור יחד כדי להטמיע את כל הדבר הזה עמוק בתוך הגוף שלך. הייחודיות של התהליך הזה היא שהוא משלב התייחסות הוליסטית לכל חלקי האישה שאנחנו -

לגוף - דרך עבודה סומטית

לנפש - דרך עבודה עם הילדה הפנימית

לרוח - דרך עבודה תודעתית ורוחנית

בתור מי שעשתה את זה בעצמה - מהפרעות אכילה מורכבות ושנאה עצמית - לחיים של אהבה, פריחה ושיגשוג:

אני מבטיחה לך שזה אפשרי גם עבורך! אם רק תסכימי לעשות את הצעד...

 

בין אם את בתחילת הדרך - או כבר עמוק בתוכה - אם המילים בדף הזה נוגעות בך,

אם את מבינה שאת לא רוצה להמשיך לשאת את הכאב הזה - ואת רוצה לבחור לשנות.

זה מתאים לך. 

פרטים
INTIMACY (Presentation) (3).jpg

מקומך איתנו? הנה הפרטים המלאים -

דברים שצריך לדעת:

תאריכי השיעורים: 

שיעור 1: 28/5, שיעור 2: 30/5, שיעור 3: 4/6, שיעור 4: 6/6, שיעור 5: 10/6 (יום שני- באופן חריג), שיעור 6: 13/6

בין השעות 10:30-12:00 

לא פנויה בתאריכים? אין בעיה! אפשר פשוט להשלים את ההקלטות בקצב שלך :) 
כל ההנחיות והתאריכים ישלחו במסודר למצטרפות במייל לאחר ההרשמה. 

התהליך כולל:

3 מפגשי עומק עם לונה-דנה

2 מפגשי עומק עם מורות אורחות

1 מפגש עם לונה לשאלות, תשובות ואינטרגרציה

קבוצת פייסבוק סגורה לקהילה שלנו

כל השיעורים מוקלטים וזמינים בקבוצה לתמיד!

בין שיעור לשיעור תקבלי הזמנות לתרגול ושיתוף. 

וגם הפתעות שוות מלונה שתקבלו לאורך הדרך באהבה. 

ההשקעה שלך

היה לי חשוב לעשות את התהליך הזה סופר נגיש לכל אישה - לא משנה מאיפה את, בת כמה את או במה את עוסקת.

התהליך הזה כולל למעלה מ8 שעות של שידור חי עם מורות מצויינות, ליווי בקבוצת הפייסבוק ומענה לשאלות, ומפגש עמוק ומשמעותי עם עצמך שיכול ממש ליצור שינוי מהותי בחייך. הוא שווה המון. כל התכנים שלך לתמיד. 

כדי לעזור לנו לקדם את התהליך הזה, ישנה הטבה למי שנרשמת בהרשמה מוקדמת.

זה מה שאת הולכת לשלם:

עד ה23/5: 222 ש"ח - מחיר נוכחי

לאחר מכן - 444 ש"ח

ניתן לחלק ל2 תשלומים במידת הצורך!

~ שימי לב: ההרשמה נסגרת ב29/5 ולאחר מכן לא ניתן להצטרף לקבוצה ~
 

למה זה כל כך זול?

אני רוצה שכל אישה תוכל להצטרף אלינו.

אני רוצה שנשנה יחד, שנרפא יחד - כי עבורי נשים הם הכח שיביא לשינוי העולמי הכל כך נדרש פה. 

אני מאמינה שהקשר שלנו עם הגוף שלנו משפיע על כל הקשרים שלנו, על ההגשמה שלנו, על הביטוי שלנו, 

התהליך הזה עבורי הוא המתנה שלי לרשת הנשית. 

לכן זה כל כך זול. כדי שיהיה לך הכי קל ונגיש להגיד - יאללה, אני בפנים. 

שאלות? התלבטויות? אין בעיה :)

קודם כל - אפשר לקרוא את החלק של "תשובות לשאלות נפוצות" שנמצא ממש בסוף העמוד הזה,

אם את עדיין לא בטוחה, מתלבטת, חוששת - מוזמנת למלא את הטופס המצורף - ואני אצור איתך קשר ואענה על הכל.

אפשר גם פשוט ללחוץ על האייקון ולשלוח לי הודעה ישירות לוואסאפ -

  • Whatsapp

קיבלתי :) אכתוב לך לוואטסאפ בהקדם

התמסרו לתהליך וראו את השינוי קורה....
מודרכות משתפות

IMG_0213.HEIC

נטע

אין לי אפילו מושג איך לתת לזה מילים, פשוט אסכם בשתי מילים - קסם. תודה.


עשית קסמים במפגשים האלה, אין לי דרך אחרת לתאר את זה. אני מקווה שאת יודעת שיש לך המון כוחות לתת ריפוי, ולתת מקום גם לכאב הכי עמוק לצאת החוצה.

 

נתת תחושה של נינוחה ונעימה, וגם לחצת כשהיה צריך במידה הנכונה כדי שתהיה תזוזה. יצאתי מזה לא כמו שנכנסתי, אני מקווה מאוד שזה ימשיך ויגדל ושאני אזכה להיות חלק שוב.

1M2A8533.JPG

יעל

פתאום חשבתי על איפה אני היום ואיפה הייתי פעם, עלו לי דמעות ותחושת הכרת תודה ענקית והייתי חייבת לכתוב לך תודה. 

אחרי כמעט שנתיים של עבודה פנימית וריפוי חזר לי הניצוץ לעיניים. אני עובדת על פרויקט חדש שבחיים לא שחשבתי שאגשים, אני בקשר זוגי עם מישהו שמכבד אותי ומתייחס אלי בדיוק כמו שמגיע לי, אני מגשימה חלום של שנים לגור בחו"ל ואני מחוברת לעצמי בכל צעד (לפעמים יש נפילות אבל זה טבעי ובאהבה) ואני כל יום חוזרת על מה שלימדת אותי- שהכל זה אהבה. פשטות ואהבה. אז פשוט תודה על כל הסבלנות (כי לא הייתי קלה) לחזור שוב ושוב על אותו דבר במשך חודשים עד שבאמת הפנמתי. תודה על הכלים ועל האמונה, שבזכותן זכיתי בעצמאות רגשית ואוטונומיה. אני אשכרה סומכת על עצמי..  תודה על האמונה שמחכה לי משהו יותר גדול מתואר ועבודה 8עד5. בהתחלה חשבתי שזה שטויות ואני רק אחלים ואחזור לתואר.. אבל זה כל כך ברור עכשיו שאין פה דרך חזרה או רצון אליה.

sistes.jpeg

אופיר

הרגשתי אותך צועדת לידי ונושמת איתי את התובנות שחלחלו עמוק במהלך המסע המשותף הזה.

 

הרגשתי את המסרים מתממשים במציאות שלי, בעולם הפיזי.

 

תודה שהזכרת לי, תודה שהיית חלק במסע שלי, תודה שהיית שותפה בחיבור ובהתקרבות לאמת שלי, אליי, פנימה. עוד רובד לעומק הנשמה שלי. עוד חיבור לאחדות.

 

תמשיכי להפיץ אור, את באמת עושה עבודת קודש.

הכירי את מובילות התהליך!

לונה דנה - מנחת התהליך

היי! שמי לונה דנה והסיפור שקראת פה בדף הוא שלי. אני הולכת להעביר את רוב התכנים בתהליך וללוות אותך לאורך הדרך בקבוצת הפייסבוק שלנו, כך שתוכלי לקבל את המירב. 

אני מורה ומנחה לתהליכי ריפוי, התעוררות והעצמה נשית.
מטפלת בתטא הילינג - שיטה לעבודה עם תת המודע, ומשלבת עבודה עם הילדה הפנימית, ריפוי סומטי, וכלים מעולמות התראפיה השונים על מנת לאפשר במפגשים איתי ריפוי הוליסטי - בגוף, בנפש, ברוח.

כבר 7 שנים שאני הולכת את הדרך ומאפשרת לנשמה שלי, ללב שלי - להכווין אותי. אוספת ומלקטת את מיטב השיטות והכלים לריפוי והתעוררות - ומעבירה אותם אליכן בצורה מעובדת. 

אני גם זמרת רפואה ותומכת בטקסי ריפוי שונים. 

מירב העבודה שלי בריטריטים, סדנאות, טקסים וליווי אישי היא עם נשים.
עבורי אנחנו השינוי. כל אישה שמרפאת עולמה, מרפאת את עולמנו. 

השיעורים שלונה תעביר בתהליך יחברו אותך לשבט הנשי שאיתנו, לסיבה שבגללה אנחנו בוחרות באהבה עצמית ולהשפעה של הריפוי שלנו על העולם כולו.

נתחבר אל הילדה הפנימית, נלמד כלים חדשים לריפוי עצמי ונקבל השראה לחיינו. 

לונה תעביר אותנו דרך עבודת עומק רגשית לחיבור אל האני שהיא אידיאל היופי.

Masters by One Heart Creations - 25.jpg

מורה אורחת: עידית ניס

עידית ניסנבאום היא אמנית ויוצרת, בעלת תואר בצילום ואמנות מ-SVA שבניו-יורק, עם 18 שנות ניסיון בצילום.


עידית עוזרת לנשים להתחבר מחדש אל העוצמות שלהן, להעיז להיות הן ולחגוג את עצמן -

דרך המצלמה, הגוף והתודעה, דרך הלב האוהב ואמנות ההתבוננות.


היא מעניקה טקסי צילום לנשים, ומדריכה מסעות אהבה עצמית, ביטוי וריפוי. 
מלווה בעלות עסקים עצמאיות ועצמאיות ליצור נוכחות דיגיטלית אותנטית וממגנטת.

עידית הולכת להעביר אותנו שיעור לחיבור עמוק אל אהבה עצמית בגוף.

דרך עבודה קשובה וטקסית, נלמד איך להטמיע אהבה עצמית בגופים שלנו, איך להתייחס לגוף שלנו בצורה שהוא ראוי לה באמת - נאפשר מקום לכל מה שיצוף, ונראה את עצמנו בעיניים חדשות - 

עיניים של אהבה אמיתית שאינה תלויה בדבר.

WhatsApp Image 2024-04-04 at 9.36.02 AM.jpeg

מורה אורחת: עדי UNITY

תכירו את עדי יוניטי פרידמן - חדת קרן מהכוכבים שזוכרת אחדות. 

הילרית, אשת משפחה, מרפאה קולקטיבית ומחוברת לשושלת הורדים,

פועלת ויוצרת חזון קהילתי של חיים בריאים ושופעים, ומובילת מועדון LIBERTY שמוציא נשים לחירות בתחומים שונים.

עדי היא מטפלת ומורה מוסמכת לתטא הילינג, מלווה אנשים וקבוצות,
ובעיקר נשמות מאסטריות שנזכרות באור הייחודי ובחיבור ישיר לבריאה ולבורא.

 

עדי מובילה תהליכים לשחרור התמכרויות בעיניים אוהבות, 
למען מימוש חלומות והגשמה מלאה בגוף ובחומר.

השיעור שעדי תעביר בתהליך הולך לעזור לנו להתחבר לאהבה עצמית ברוח ובתודעה מתוך פרספקטיבות חדשניות! דרך שלל הכלים המרגש שהיא מציעה - את הולכת לשחרר את עצמך מתודעה ישנה ולבחור אחרת.

בנוסף, עדי תלמד שיחרור מהתמכרויות שנובעות מתוך חסכים רגשיים - דרך עיניים אוהבות, וקסמים נוספים שיעברו דרך עדי ברגע - בהתאם לצרכי הקבוצה.

WhatsApp Image 2024-04-03 at 7.30.51 PM.jpeg
IMG_0109.HEIC

סקרנית אבל מבולבלת? צפי בסירטון! :)

אם את מרגישה מוכנה לצאת מהתהליך הזה כשאת:

- מרגישה הרבה יותר בבית בתוך הגוף הזה

- מסתכלת במראה וחווה שינוי בתפיסה שלך את עצמך ואת היופי שלך!

- מרגישה מחוברת יותר לאהבה עצמית, ולהסכמה שלך לבטא את עצמך בעולם

- מבינה את שורש הכאב שמשעבד אותך לאידיאל היופי, ובעלת כלים לרפא אותו

- מחוברת לקהילה נשית שעוברת את מה שאת עוברת, ומסכימה לדבר על זה ביחד!

- עם השראה וחופש להגשים את עצמך ואת החלומות שלך

מקומך איתנו.

INTIMACY (Presentation) (3).jpg

מקומך איתנו? הצטרפי אלינו!

היה לי חשוב לעשות את התהליך הזה סופר נגיש לכל אישה - לא משנה מאיפה את, בת כמה את או במה את עוסקת.

התהליך הזה כולל למעלה מ8 שעות של שידור חי עם מורות מצויינות, ליווי בקבוצת הפייסבוק ומענה לשאלות, ומפגש עמוק ומשמעותי עם עצמך שיכול ממש ליצור שינוי מהותי בחייך. הוא שווה הרבה מאוד. כל התכנים שלך לתמיד. 

כדי לעזור לנו לקדם את התהליך הזה, ישנה הטבה למי שנרשמת בהרשמה מוקדמת.

זה מה שאת הולכת לשלם:

עד ה23/5: 222 ש"ח - מחיר נוכחי

לאחר מכן: 444 ש"ח

ניתן לחלק ל2 תשלומים במידת הצורך!

~ שימי לב: ההרשמה נסגרת ב29/5 ולאחר מכן לא ניתן להצטרף לקבוצה ~

למה זה כל כך זול?

אני רוצה שכל אישה תוכל להצטרף אלינו.

אני רוצה שנשנה יחד, שנרפא יחד - כי עבורי נשים הם הכח שיביא לשינוי העולמי הכל כך נדרש פה. 

אני מאמינה שהקשר שלנו עם הגוף שלנו משפיע על כל הקשרים שלנו, על ההגשמה שלנו, על הביטוי שלנו, 

התהליך הזה עבורי הוא המתנה שלי לרשת הנשית. 

לכן זה כל כך זול. כדי שיהיה לך הכי קל ונגיש להגיד - יאללה, אני בפנים. 

עדיין כאן? כנראה שזה מה שאת חושבת עכשיו:

בגלל שיש לי ניסיון רב עם התחום, אני יודעת בדיוק מה המחשבות שלך מספרות לך עכשיו - כדי שלא תעשי את הצעד הזה. אבל את עמוק בפנים יודעת - שזה בשבילך. העניין הוא שזה מפחיד לצאת מאיזור הנוחות, למרות שלא באמת נוח בו... אז בואי פשוט נדבר איתן ביחד בסדר? בואי נתייחס אל הפחדים שעולים...

קלעתי בול? יש משהו שלא עניתי עליו? מוזמנת לשתף אותי.

אני יודעת ומכירה את הקולות האלה מקרוב, ואני כל כך מצטערת שאת חווה אותם כרגע - אבל גם כאן כדי להבטיח לך - 

שהתהליך הזה הולך להיות מתנה ענקית שאת נותנת לעצמך.

אז קחי נשימה עמוקה, תני לעצמך חיבוק אוהב, והצטרפי אלינו! 

מגיע לך - ואת ראויה - לחיים של אהבה עצמית אמיתית. 

אני והצוות כאן כדי ללוות אותך צעד צעד בזה.

מה שאפשר להגיד לה:

"תמיד יהיה לנו דברים שמעסיקים אותנו, אבל מה אם ההזדמנות הזו הולכת לאפשר לנו להתעסק בדברים האלה מתוך מקום חדש? הרי כשנרגיש אהבה כלפי עצמינו, נוכל לעשות את הכל עם הרבה יותר ביטחון, תשוקה, סבלנות ושמחה!"

המחשבה:

"אין לי זמן לזה עכשיו, אני ממש עסוקה בעסק / בילדים / ביצירה / בלטפל באחרים..."

מה שאפשר להגיד לה:

"אני צריכה את זה בשביל הפעמים שבהם אני מסתכלת על עצמי עקום במראה, או משווה את עצמי לאחרות, או חושבת לעצמי שאני פשוט לא שווה מספיק... אני צריכה את זה בשביל הרגעים שבהם אני מפחדת שאולי אמרתי משהו לא טוב, ואז אני מלקה את עצמי מבפנים... בא לי להרגיש אחרת ואני מאמינה שזה אפשרי עבורי"

המחשבה:

"עזבי מה את צריכה את זה? את בסדר, הכל טוב אצלך"

מה שאפשר להגיד לה:

"אבל מתי יהיה הרגע הנכון? הרי גם בפעם הבאה שזה יקפוץ אני אמצא סיבה ללמה לא. אני יודעת שהנושא הזה רגיש וזה מפחיד - אבל גם ככה אני סובלת ממנו, לא עדיף שלפחות תוך כדי שאני מתעסקת בו - גם אאפשר לעצמי לרפא אותו סוף סוף?" 

המחשבה:

"זה נשמע כמו משהו עמוק מידי, לא נראה לי שזה זמן טוב להתחיל להתעסק בנושא הזה - את יודעת כמה הוא רגיש אצלך, עדיף לחכות לפעם אחרת"

מה שאפשר להגיד לה:

"אני היקרה - אני מצטערת שאת מרגישה ככה. אני יודעת שאנחנו רגילות לחשוב את המחשבות האלה, אבל הן כל כך מכאיבות לנו, והן מבוססות על שקרים! אני יודעת שזה מפחיד להאמין שאנחנו ראויות ליותר - אבל אני בוחרת לסמוך על הלב שלי, ולאפשר לעצמנו לנסות - אולי נופתע לטובה?"  

המחשבה:

"את חיה בסרט אם נראה לך שזה יעזור לך. התהליכים האלה זה לנשים שתמיד יהיו לא מספיק. אסור לך להתפשר על עצמך, את חייבת להמשיך לנסות להיות יותר טובה ולשפר את החיצוניות שלך! חוץ מזה את לא מסוג הנשים שיכולות באמת לאהוב את עצמך"

מה שאפשר להגיד לה:

"יש לי פה הזדמנות ממש ממש שווה לנסות תהליך חדשני שיכול לעזור לי! אני יודעת שזה מפחיד ללכת אל תוך הלא נודע - אבל אני סומכת על המנחות, על הניסיון שלהן, ואם בסופו של התהליך עדיין ארגיש רצון לחפש מסגרת / מטפלת אחרת - תמיד אפשר לעשות זאת, בנתיים בואי ננסה!"

המחשבה:

"זה נשמע חשוב אבל אולי זה לא התהליך הנכון? אולי עדיף לי לחזור למטפלת הישנה שלי, או לחפש אלטרנטיבה אחרת..."

התמסרו לתהליך וראו את השינוי קורה....
מודרכות משתפות

IMG_0213.HEIC

רינת

לונה יקרה, בלתי ניתן לסכם את מה שעברנו יחד. את מתנת אל לכל הסובבים אותך ולעולם כולו.

 

איתך הלב מרגיש בטוח ומוגן - עשינו עבודה מדהימה של הטמעה של מחשבות מיטיבות, ביטחון ואהבה שישארו איתי לנצח. 

 

הלכת איתי צעד צעד, נשמנו יחד נשימה נשימה בכל כך הרבה מרחב, רכות והקשבה, ובעדינות אין סופית.

 

הרגשתי את הריפוי העוצמתי והמרגש מתרחש. אני מודה לך ולבורא עולם מאוד.

1M2A8533.JPG

טלי

מהמפגש הראשון ועד למפגש הסיום

בכל פעם שהישרתי מבט- דמעות עלו.

גם כשעל פני השטח המים היו רגועים, במפגשים איתך רגשות היו צפים ומתנקזים, ושוטפים ומתרפאים.

גם כשלא יכולתי לתאר במילים מה כל כך כואב, פשוט הייתי עם הכאב ואת החזקת לי באהבה, באמת פשוטה, נטולה כל שיפוטיות ועם ידיים עוצמתיות של קבלה, את המרחב בו אני מחזיקה את הכאב שלי.

מפנה אותי לפעמים לכיוונים יותר מדויקים, משיבה בשאלות על תהיות שלי ומאפשרת למה שנכון להגיע

sistes.jpeg

סופיה

איזה כיף לאלה שירשמו ויעברו אפילו חלק מהתהליך המדהים שאני עברתי איתך. קיבלתי מסע אל עצמי.

 

התהליך הזה שינה אותי כל כך לטובה. למדתי להתחבר לעצמי, ללמוד להקשיב לקול הפנימי שלי, לראות את סימני הדרך שהיקום מראה לי.

 

שחררתי כל כך הרבה דברים מהעבר, שכבה שכבה כמו בצל. ועשית זאת לונה אהובה בכזאת חמלה, ובכזאת אהבה, שאני כבר מצפה לשלב ה2 של המסע. העולם זכה בך, וגם אני. תודה!

שאלות שאולי את שואלת... 

  • מה התהליך הזה הולך לדרוש ממני כדי לקבל את המירב ממנו?
    קודם כל - לראות את השיעורים, כמובן (אורך כל שיעור כשעה עד שעה וחצי), בין אם בלייב או בהקלטה. מעבר לזה, אני ממליצה לקיים את המשימות שיינתנו בין לבין, ולתרגל אותן ביום יום שלך. סה"כ התהליך אינו אינטיסיבי, אלא מאוד נעים ומחבר אותך אל עצמך! את תראי שלאט לאט את תרגישי שמחה ורצון להיכנס אליו עוד יותר. אפשר גם להתקדם בקצב שלך - אין לחץ. את בוחרת.
  • איך אדע אם התהליך הזה מתאים לי?
    בכנות, מחקרים מראים ש95% מהנשים מרגישות לא מרוצות מהמראה החיצוני שלהן. אם את מוצאת את עצמך תחת ההגדרה הזו - התהליך הזה הוא בשבילך. הוא מתאים לכל אישה באשר היא. אם את מוכנה להסכים לגעת בדברים קצת פחות נעימים, כדי שבעתיד תרגישי הכי נעים ושמח שיש בתוך הגוף הזה - זה בשבילך.
  • האם התהליך עוסק רק בגוף? מה אם אני לא מרוצה מהפנים שלי למשל?
    התהליך שלנו עוסק באופן כללי בחוסר אהבה לנראות החיצונית שלנו. לא משנה מה את שופטת או מבקרת כשאת מסתכלת במראה - אם את מבינה שזה לא יכול להימשך כך, ושהגיע הזמן לשנות את זה, כדי שתסתכלי במראה ותראי יופי ואהבה למי שאת - בואי.
  • האם זה מתאים לי אם אני סובלת מהפרעות אכילה?
    כן, וגם - המנחות בתהליך אינן מטפלות מוסמכות לעבודה עם הפרעות אכילה. מנחת התהליך לונה החלימה וריפאה את עצמה מהפרעות אכילה מורכבות (אנורקסיה לסירוגין, בולימיה ופגיעה עצמית) ועל כן יש לה ידע וניסיון עם הנושא. אני מציעה לך לבדוק האם יש לך את היכולת לקחת אחריות אישית על עצמך? את עלולה לפגוש בתהליך דברים מורכבים, ואמנם התהליך שלנו מאפשר מקום לשתף ולקבל תמיכה, יחד עם זאת - כל אחת עוברת אותו בעצמה ומהבית. אם את לא בטוחה שאת מסוגלת להתמודד עם זה בעצמך, מוזמנת ליצור קשר ולהתייעץ 054-756-0869
  • אני יודעת שזה מתאים לי אבל אני מפחדת... מה את מציעה?
    זה ממש לגיטימי להרגיש פחד מול תהליך שיכול לאפשר לך שינוי משמעותי. אנחנו אוהבות להישאר באיזור הנוחות שלנו, גם אם הוא ממש כואב ולא נעים - פשוט כי הוא מוכר. אם את מרגישה פחד, נסי לבדוק האם יש שם גם דחף? דחף לשנות, דחף להגשים את החלומות שלך, דחף להרגיש שמחה עזה יותר? אולי להרגיש יותר בנוח בתוך הגוף הזה? התחברי אל הלמה שלך - ואז לכי איתו. והצטרפי אלינו :)
  • זה נושא רגיש עבורי - האם תהיה לי תמיכה?
    כן בהחלט! הנושא הזה הוא באמת ממש רגיש ומורכב, ולכן אנחנו הולכות לוודא שכל מי שמצטרפת מסכימה עם ערכים כמו - קבלה, ערבות הדדית ועיניים טובות. בתוך קהילת הפייסבוק שלנו, תוכלי תמיד להעלות שאלות או שיתופים ולקבל תמיכה - גם משאר המשתתפות וגם כמובן ממנחות התהליך, שפה כדי לייעץ, להכווין ולתמוך אותך. שימי לב שהתמיכה היא תמיכה בקבוצה בלבד, כלומר היא אינה טלפונית או 1:1 - ניתן לרכוש חבילת מפגשים אישיים בנפרד אם תרגישי שזה יתמוך אותך.
  • מה התהליך הזה נותן לי? איך אני אצא ממנו?
    התהליך שלנו הוא תהליך תודעתי וגם רגשי - אנחנו הולכות לרדת לשורש הסיבה שבגללה את לא אוהבת את עצמך, ולעשות ריפוי מהשורש. לאורך התהליך תקבלי מגוון של כלים שיאפשרו לך ללמוד כיצד לעבוד עם הילדה הפנימית, איך לשנות אמונות מגבילות וגם מחשבות מצמצמות שאת שוב ושוב פוגשת בחייך. תלמדי איך להטמיע אהבה בתוך הגוף שלך, ואיך ריפוי מתרחש. בסוף התהליך הזה, תרגישי הרבה יותר מחוברת לאהבה עצמית, תביני טוב יותר את המנגנונים שמפעילים לך את חווית ה"לא מספיק", ותדעי איך לטפל בהם בצורה מיטיבה - כדי שתוכלי בסופו של דבר פשוט לאהוב אותך, כמו שאת!
  • האם התהליך הזה קורה פיזית או אונליין?
    התהליך הוא תהליך אונליין - כל המפגשים מתרחשים בZOOM ומשודרים לקבוצת הפייסבוק הסגורה שלנו (רק לנשות התהליך). שאלות ותשובות ייענו גם כן בקבוצת הפייסבוק.
  • אני לא יכולה להיות בלייב, יש הקלטות?
    ברור שיש הקלטות! והן שלך לכל החיים בקבוצת הפייסבוק שלנו - כדי שתוכלי להיעזר בהם לאורך החיים, עד שתגיעי למצב של ריפוי שלם ותחושת אהבה עצמית בגוף, בנפש וברוח.
  • האם ניתן לבטל לאחר ההצטרפות לתהליך?
    מפאת המחיר הסופר נגיש שאני מאפשרת, יחד עם עלויות השיווק (כדי להגיע לכל אישה שצריכה את זה!) - ניתן לקבל זיכוי כספי תוך 24 שעות בלבד מרגע הרכישה. מקווה שתאמיני לי כשאני אומרת לך - שזו הולכת להיות ההשקעה הכי מינימלית והכי משתלמת שעשית בחיים :)
  • יש לי שאלה שלא מופיעה פה, איך אפשר לדבר?
    מוזמנת לכתוב לי לוואטסאפ 054-756-0869 (לונה-דנה) ואשמח לעזור בכל שאלה.
  • Whatsapp

מכירה את זה שאת מסתכלת על תמונות שלך מפעם וחושבת "ואי, הייתי כל כך יפה שם, חבל שלא ראיתי את זה..."? 

INTIMACY (Presentation) (2).png

הצטרפות לתהליך הזה תהיה הבחירה שלך שזה לא הולך לקרות יותר!

שבעוד כמה שנים תסתכלי אחורה ותגידי - כמה טוב שבחרתי להיזכר איך לאהוב את עצמי באמת!

איזה מזל שלמדתי איך לשנות את התודעה והאמונות שלי, 

וקיבלתי כלים שאיפשרו לי לרפא את עצמי ואת השושלת שלי... 

למדתי בחיי שלפעמים שינוי קורה מעצמו, אבל לפעמים - צריך גם לשנות משהו כדי שהוא יתרחש. 

בכנות, הדף הזה יכול להיות משהו שביקרת בו לרגע והמשכת בחייך… 

אבל בעיניי זה יהיה ממש חבל - כי יש לך את כל הסיבות להגיד כן, ולבחור לשנות

את עולמך - ואת עולמנו.

מה היה קורה אם כל הנשים בעולם היו מחוברות לעוצמה שלהן? ליופי שלהן? לחופש שלהן?

שלום עולמי, בעיניי. עולם חדש, בעיניי.

אז אישה אהובה, בואי להיות חלק מהשינוי הזה!

בשבילך, בשבילנו, בשביל העולם. אנחנו אחת, יחד.

אני והשבט הנשי פה בשבילך בתוך התהליך הזה כדי לעזור לך לקבל את המירב ממנו.

INTIMACY (Presentation) (3).png
INTIMACY (Presentation) (4).png
bottom of page